@aya_fit
パーソナルトレーナー
「続かない」のは意志じゃなくて設計の問題。週2回・15分から始められるメニューを、生活に合わせて組みます。
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AYAさんのプラン
続かない人向け、週2×15分の宅トレ設計
AYA
ビデオ通話 60分